ACTIVIDAD FISICA

ACTIVIDAD FISICA



El fútbol incluye una actividad física muy importante para la salud a todo nivel. Ya que en los  90 minutos de partido un jugador recorre entre 6 y 11 kilómetros. Y un futbolista pierde alrededor de 2 kilogramos de líquidos, parte de los cuales son recuperados durante el tiempo de descanso.